‘SaSa’
El estrés te sube de peso o bien te hace adelgazar intensamente!
Hoy por la mañana, al despertar y comenzar mi rutina diaria fue decepcionante darme cuenta que después de semanas de intenso estrés me di cuenta que si es verdad lo que se dice, el estrés te sube de peso o bien te hace adelgazar intensamente
Comenzar la dieta
Por qué es tan difícil comenzar o cambiar a llevar un estilo de vida saludable, al momento que decidimos comenzar una dieta para bajar de peso o por prescripción medica para mejorar nuestro estado de salud.
Obesidad….
Te preguntarás qué lugar ocupamos en México en cuanto a la obesidad en comparación con el mundo entero, las cifras son alarmantes llegamos a ser el segundo lugar mundial en obesidad.
“Pecar” en fin de semana?
¿Semana, estrés, casados? Todo mundo usamos nuestro fin de semana para descansar, sacar malas vibras, y al mismo tiempo descuidamos nuestros hábitos alimenticios y decimos no importa; entre semana me
Omegas? ¿Qué son?
En la actualidad nos invade la mercadotecnia para la mayoría de las cosas diarias, televisión, radio, internet, nos bombardean de información y/o productos que muchas veces llegamos a consumir pero que ni siquiera sabemos realmente qué son, para qué sirven….
Noviazgo, obesidad, bajar de peso, ¿Verdad o mentira?
En el noviazgo o matrimonio vives de todo tipo de experiencias buenas, malas, aprendes, ríes, lloras, de todo un poco.
El cuidado de la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, protege al organismo de posibles traumatismos, invasiones de bacterias y ayuda ala regulación de la temperatura corporal. A Todas o la mayoría de las mujeres nos gusta cuidar nuestro aspecto físico y consentirnos y más nuestra piel que es la que muestra gran parte de […]
Vegetarianismo ….. ¿Dieta incompleta?
Hace varias semanas, tuvimos la típica reunión de ex “compañeras(os)” de escuela que generalmente asistimos cada 3 meses que nos acordamos, bueno en mi caso así sucede… fuimos a comer a un famoso restaurant – bar de mariscos de la localidad, llegamos y vi a una amiga que tenía más de 1 año sin platicar […]
Etiquetas de los productos, ¿Cómo debo utilizarlos?
Haciendo las compras para la despensa, y platicando con uno de mis familiares me di cuenta que la mayoría de las personas se van con la idea equivocada o vendida por la mercadotecnia de comprar productos porque son bajos en calorías o sin azúcar o grasa…
