Notas con la etiqueta ‘dieta’
Agua… ¿Por qué una necesidad?
Con este calor, la gran mayoría recurre a elevar el consumo de agua o bebidas que nos refresquen pero nunca nos preguntamos por qué el cuerpo nos hace tomar agua o para qué es buena. El agua es el solvente universal y además componente principal de los seres vivos. El nuestro está compuesto aproximadamente […]
Comienza el otoño-invierno, comienza a controlar tu peso!!!
Con el cambio de estación, las llegadas del frío y del mal tiempo lo único que queremos es estar en casa o en cualquier lugar acogedor y que nos proporcione algo de calor, así que nos cuesta salir más a la calle o hacer deporte para evitar el frío.
Dietas de moda… Dieta de South Beach
Esta dieta muy usada en Hollywood y por los cientos de seguidores de las estrellas promueve una alimentación balanceada que incluye ampliamente frutas, vegetales, granos, nueces y grasas saludables.
Dietas de moda… Dieta de Atkins
Seguimos viendo los tipos de dietas que las personas somos capaz de hacer para bajar de peso, sin muchas veces saber si esta balanceada o no, si a la larga podría traer consecuencias a nuestra salud. La dieta de atkins es conocida como un método nutricional publicado desde los años 70s. Su principio fundamental es […]
Dietas de moda …dieta de la zona
Si tu eres de las o los que se obsesiona con hacer cuanta dieta nos dicen que funciona para bajar de peso, pon atención para que con estos los blogs analices el tipo de dieta que llevaras.
Dieta de los asteriscos
Ahora en cada blog, por un tiempo aprenderemos sobre los mil y un tipos de regímenes de alimentación que hacemos las mujeres y por qué no los hombres para perder peso.
Para las cheleras!
A cuántas mujeres no les encanta los finesitos de antro o en las saliditas a cenar tomarse una cerveza, o con este calor de verano refrescarte con una chela súper helada. O simplemente apoyar a la selección o cualquier equipo en el mundial con una bebida!?
El estrés te sube de peso o bien te hace adelgazar intensamente!
Hoy por la mañana, al despertar y comenzar mi rutina diaria fue decepcionante darme cuenta que después de semanas de intenso estrés me di cuenta que si es verdad lo que se dice, el estrés te sube de peso o bien te hace adelgazar intensamente
Comenzar la dieta
Por qué es tan difícil comenzar o cambiar a llevar un estilo de vida saludable, al momento que decidimos comenzar una dieta para bajar de peso o por prescripción medica para mejorar nuestro estado de salud.
