Notas con la etiqueta ‘Dietas’
Falso o verdadero sobre la alimentación
Típico que estas con la amiga, la vecina, la tía, la abuelita y te dan uno y mil consejos o mitos para adelgazar, para nutrir tu cuerpo. De estos mitos y realidades podemos citar muchos pero veamos unos cuantos que nos podrán ser útiles o no para la vida diaria y aclaremos esas dudas. […]
Dietas de moda… Dieta de South Beach
Esta dieta muy usada en Hollywood y por los cientos de seguidores de las estrellas promueve una alimentación balanceada que incluye ampliamente frutas, vegetales, granos, nueces y grasas saludables.
